GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP /

GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP / GIRLY HIP-HOP /

1/

I взрослый разряд по фитнес-
аэробики (дисциплина Hip Hop)

6/

2х кратный серебрянный
призер первенства (Hip Hop Unite),
г. Волгоград 2018 — 2019 гг.

2/

I место в первенстве ЮФО и КСФО
Hip Hop Unite г. Анапа, 2018 г.

7/

Победитель первенства Волгоградской
области Hip Hop Unite, 2019 г.

9/

Бронзовый призер всероссийских
соревнований, г. Казань

4/

Участник Hip Hop International
Russia, 2018 г.

3/

VI место чемпионата России Hip Hop
Unite, г. Москва, 2018 г.

8/

IV место чемпионата россии Hip Hop
Unite, 2019 г.

5/

Участник UNITED DANCE OPEN,
Россия, 2018 г.

2/

II-е место ProExz Champ, г. Ростов, 2024 г.

5/

Участница и призер батлов по Hip-Hop, Dancehall, High Heels

4/

Обучалась на мастер-классах топовых
российских и зарубежный хореографов:
XXU, XXI, UDO, Lady bomb, Be your self work
shops, г. Москва

1/

ProTancy Camp, Роза Хутор, 2023 г.

3/

Be your self camp, Армения, 2025 г.

1/

IV-е место C’MON Champ,
г. Волгоград, 2025 г.

2/

I-е место (победители) LDC Champ,
г. Саратов, 2025 г.

3/

Участницы чемпионата ProExz Champ,
г. Ростов, 2024 г.

ЗАТАНЦУЕШЬ

СО МНОЙ

С ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ

обучения танцам

Авторская методика обучения благодаря которой ты сможешь почувствовать свое тело по-новому и станешь пластичнеее уже с первого занятия

2/

Упражнения на пластичность

Разогрев тела начинается уже с качественной разминки, далее мы изучаем базовые техники, такие как волны и круги, которые помогают развить пластичность и свободу

3/

Проработка зажатости в теле

Учимся танцевать осознанно, учимся контролю
в теле, выполняем упражнения на определение мест зажатости и убираем это с помощью предыдущего материала

4/

Изучение хореографии

Поработав с самым важным — вашим танцем,
мы переходим к изучение моей хореографии,
в которой вы будете чувствовать себя комфортно, ведь вы уже умеете двигаться
и чувствовать свое тело

АВТОРСКАЯ

методика

1/

Проработка базы направления

Изучение базовых движений из хип-хопа
и упражнения на музыкальность
(ритм и акценты в музыке) — помогают чувствовать себя более уверенно в танце

2/

Упражнения на пластичность

Разогрев тела начинается уже
с качественной разминки, далее
мы изучаем базовые техники, такие как волны и круги, которые помогают развить пластичность и свободу

3/

Проработка зажатости в теле

Учимся танцевать осознанно, учимся контролю в теле, выполняем упражнения на определение мест зажатости и убираем это с помощью предыдущего материала

4/

Изучение хореографии

Поработав с самым важным — вашим
танцем мы переходим к изучение моей хореографии, в которой вы будете чувствовать себя комфортно, ведь
вы уже умеете двигаться и чувствовать
свое тело

1/

Проработка базы направления

Изучение базовых движений из хип-хопа
и упражнения на музыкальность (ритм
и акценты в музыке) — помогают чувствовать себя более уверенно в танце

ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ

девушек после занятия со мной

Расписание

начинающие

с нуля

продолжающие

ПОНЕДЕЛЬНИК

19:00 — 20:00

СРЕДА

19:00 — 20:00

ПОНЕДЕЛЬНИК

18:00 — 19:00

СРЕДА

18:00 — 19:00

закрытые группы — это формат занятий, в котором набор в группу происходит один раз в месяц,
это помогает усваивать информацию в одном темпе, формирует комьюнити, в котором все друг друга знают

закрытые группы — это формат занятий, в котором набор
в группу происходит один раз в месяц, это помогает усваивать информацию в одном темпе, формирует комьюнити,
в котором все друг друга знают

ЦЕННЫЕ

СЛОВА УЧЕНИЦ

Все приходят с разным уровнем танца  и получают максимум

БЛИЖАЙШИЕ

МЕРОПРИЯТИЯ

© 2025, by Alyss